
海鲜蒸蛋的做法大家了解过吗?我们都知道,海鲜蒸蛋是一道由鸡蛋,蛤蜊等食材制成的美食,富含蛋白质、钙、氨基酸等营养成分,有促进消化、降低血清胆固醇、滋阴润燥的功效哦!
- 主料
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- 蛤蜊(适量)
- 辅料
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- 鸡蛋(适量)
- 蚬肉(少许)
做法
1.蛤蜊和蚬子放入淡盐水吐沙半日。
2.坐锅烧水,水沸后倒入蛤蜊和蚬子,开壳后关火,不新鲜的海鲜不会开壳,丢掉不要,去除蚬子黑线待用。
3.鸡蛋打散加入温水(也可以用焯海鲜的水),调入适量盐,放入海鲜。
4.容器盖上盖子放入蒸锅,冷水上屉,蒸锅水沸后转中火蒸12分钟左右,关火取出,淋少许芝麻油,撒上香葱丝即可食用。