营养的清明果的做法有哪些呢
很多人在清明时节有吃清明果的习惯,大家一般是怎么做的呢?不同的做法,口感也是不一样的。营养的清明果的做法有哪些呢?接下来让我们一起来了解这方面的知识吧。
清明果的做法一
1.艾草400克,整理干净摘去老叶和硬的根蒂,用清水反复洗涤干净2.将艾草焯水,将焯过水的艾草沥干水分,倒入搅拌机,加入1:1的清水;搅打成艾草浆备用3.将艾草浆倒入大盆中,加入500克糯米粉,加入200克大米粉,加入150克小麦淀粉;加入20克白砂糖;加入50克色拉油4.用筷子搅拌成浓稠的膏状面糊。面糊的厚薄直接影响后期团子的软硬。建议面糊易厚不易薄(易薄度可用增减糯米粉的量来控制)5.将面糊倒入大碗中(500克一碗),入锅蒸25分钟左右,期间用筷子搅拌3-4次6.大火蒸5分钟之后搅拌一下,蒸到15分钟和20分钟的时候再搅拌下,25-30分钟左右,面团为橄榄绿色,没有夹生的时候,就算是蒸好了
清明果的做法
清明果的做法二
(1)打面。先将粘米浸泡一至三小时,再把糯米合进去同泡一会,滤干水,打成面(以前无电机时用碓舂)。面打好后,一般应立即使用,否则,应将其摊干,以勉发酸。
(2)拆煮白蒿打芡妥面。野自蒿应鲜摘鲜用,拆洗净后,和水煮熟,挤干,用碓舂烂,然后与少量米面一起在锅里打芡。若使用绵菜,则更方便,因绵菜一般只在清明时节扬花后采摘来晒干,以备一年之甩。届时,只须将其舂成沫状打芡则可。打芡时,须掌握整个米面的量,若芡打得太多,粑会变甜,打得太少,粑的绵韧性就差些。打好芡,就合在米面中绥揉成粑团。
(3)制馅。馅一般分成甜二种。成馅用腊肉(鲜肉也可)、豆腐干(均煮熟切成小颗)、蒜苗(切碎),再加少量腌制大头菜,炒熟后备用;甜馅一般用黑芝麻,炒香舂烂加糖即可。原料备齐,包馅上甑蒸熟即可食用。
清明果的做法
清明果的做法三
1.糯米、大米按1比1的比例放入冷水中浸六小时
2.艾草洗净放锅中沸水捞一下,后加入适量的碱煮1-2分钟连水带草捞出装盆冷却
3.将艾草切碎放入浸好的米中脚步均匀磨成浆压干后揉成面团(需加点水)
4.把面团在均匀分搓成乒乓球大小后做成皮子包上馅料
5.上锅蒸15分钟即可
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