猪脑的营养价值 健脑是其一
一说到猪脑,相信喜欢吃的人并不多,甚至有很多人都没有听说过猪脑是能吃的。其实猪脑可是个好东西,如果你也很感兴趣的话,下面我们一起来看看猪脑的营养价值以及相关资料。
猪脑的营养价值
猪脑的营养价值
1.民间有吃脑补脑之说,猪脑性寒味甘,益虚劳、补骨髓、健脑。
2.可用于治头风、眩晕,涂冻疮、皲裂。
猪脑的适用人群
一般人均可少量食用。
1.适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用。
2.适宜脑震荡后遗症、健忘者食用。
3.猪脑含胆固醇较高,患有高脂血症,尤其是高胆固醇血症以及冠心病人,切勿多食。
4.猪脑与酒同服能促使动脉硬化形成,故两者不可同服。
猪脑的食疗偏方
1.肝肾阴亏,头晕目眩,腰酸膝软,形瘦神萎,失眠健忘 天麻猪脑粥:猪脑工具,天麻10克,粳米250克。将诸脑、天麻、粳米分别洗净,一并放人沙锅,加清水适量,先用武火煮沸,再用文火煮熬30分钟,以猪脑熟为度。每日晨起温服l次。
猪脑的营养价值
2.肝肾不足,眩晕头痛耳鸣,腰酸足软 淮山杞子炖猪脑:猪脑1具,山药50克,枸杞子15克,姜、葱、食盐、味精各适量。将猪脑、山药、枸杞子漂洗干净,一并放人沙锅内,加人葱、姜、清水适量。先用武火煮沸,再用文火炖煮30分钟,以猪脑熟为度。酌加食盐、味精调匀。当点心服食。
3.心血不足,烦躁不安,头晕目眩,失眠多汗小麦红枣猪脑汤:猪脑1具,小麦30克,红枣10枚。将小麦洗净,红枣用温水浸泡片刻,洗净;猪脑挑去血筋,洗净。先将小麦倒人锅内,加清水适量,用武火煮沸改用文火煎煮30分钟,然后放人猪脑、红枣,沸后加白糖调味,再用文火煎煮30~40分钟,以脑熟为度。分2次当点心食用。
4.血虚头晕 猪脑1对,川穹9克,白芷6克。同煮熟服食。
5.喉痹已破 猪脑髓蒸熟,人姜、醋食之。
6.风眩脑鸣 猪脑1具,冷开水洗去血,水煎30分钟。每日l次顿服,连服7日。
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