不知道亲爱的朋友们有没有胃火大的经历呢?单凭自己是无法判断的，大多数都是去医院检查的时候，医生检查出来的，那这时候该咋办才好呢?下面我们一起来看看胃火大怎么办。

胃火大怎么办

　　胃火大怎么办

　　中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则。

　　要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃。

　　饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。

　　药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

　　胃火的产生主要是饮食所伤，比如过食肥甘厚味、酒酪，煎炒油炸之品，能量过盛，积而成热。

　　饮食是人类赖以生存和保持健康的必要条件，日常饮食是人体气血津液的来源，因此饮食是维持人体生命活动的物质基础。

　　但饮食要有一定的节制，饮食不节又常是导致疾病发生的原因，也是眼下火热症增多的主要因素。

　　所谓饮食不节，是指饮食没有规律，或过饥过饱，或过软过硬。

　　胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎。

　　高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果等食物。

　　睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。

　　从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳。

胃火大怎么办

　　胃火大的鉴别诊断

　　1.心火

　　分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　2.肾火

　　主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

　　3.肺火

　　肺火盛者，易口干舌燥、咽痛、咳嗽，咳甚咯血。

　　4.肝火

　　表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

　　胃火大的治疗原则

　　可通过睡眠、饮食、作息起居调节，严重时配合清脏腑热，清胃凉血等中医中药辨证治疗。

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