热菜

西柠太阳鱼

西柠太阳鱼

不知道喜欢吃鱼肉的朋友们有没有吃过这款西柠太阳鱼呢?肉质鲜美,营养丰富,富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。配上西柠,好吃又开胃,而且做法也很简单哦。

主料
  • 太阳鱼(350克)
  • 柠檬(1个)
  • 葱白(1匙)
  • 朝天椒(1匙)
  • 姜(1匙)
  • 生粉(2克)
  • 香菜(1支)
辅料
  • 有机茶油(30克)
  • 香醋(3匙)
  • 糖(1匙)
  • 盐(2克)
  • 酒(2克)
  • 海鲜酱油(1小匙)

做法

各材料

调味料混合一起,加入柠檬片泡着待用

太阳鱼用另用小许盐盐15分钟

在鱼上沾上生粉

用茶油把鱼两面半煎炸至金黄,待用

另用茶油炸香姜、葱

把调味汁倒入锅内

用小许生粉水注入

把鱼重投锅里

鱼等煮透

下辣椒丝,稍煮 一下,关火

上碟,放点香菜,即可食用