宝宝食谱(1-3岁)

猪肉番茄山药芋艿泥

猪肉番茄山药芋艿泥

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

猪肉番茄山药芋艿泥的做法大家了解过吗?我们都知道,猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的功效,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C,山药可以助消化,芋艿中含有淀粉、蛋白质等成分。而四者结合制成的猪肉番茄山药芋艿泥,是不少小朋友喜欢的食材哦!

主料
  • 猪里脊(50g)
  • 番茄(1个)
  • 山药(50g)
  • 芋艿(1个)
辅料

做法

1. 猪里脊肉洗净切块煮熟

2. 芋艿洗净去皮切块煮熟

3. 山药洗净去皮切块煮熟

4. 番茄去皮切块

5. 混合打泥即可

烹饪技巧

番茄用开水烫一分钟,剥皮的时候会容易很多。